Moco Cervical – Método Sintotérmico

Si eres mujer, habrás notado algunas veces que, cuando te miras al espejo, te ves más guapa, estás más receptiva a los piropos y hay días que tienes una energía extra. Esto, en muchas ocasiones, se debe a los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo durante el ciclo menstrual. También habrás notado que estos días hay zonas de tu cuerpo en la que los cambios son notorios para ti, como es el caso del aumento de fluidos vaginales. Pero, ¿qué son esos fluidos?

¿Qué es el moco cervical?

De manera general, el moco cervical es un fluido que se segrega en el útero (en el cervix), de consistencia mucosa, que se siente cuando llega a la vulva y se puede ver cuando sale de ella. Además, es uno de los signos biológicos que nuestro cuerpo nos manda para poder reconocer las distintas fases del ciclo menstrual. Este fluido mucoso (moco cervical a partir de ahora) se puede dividir en distintos tipos, con funciones distintas pero interrelacionadas entre sí. No vamos a entrar ahora en los tipos de moco pero sí que vamos a numerar las diversas funciones, ya que es algo que se desconoce enormemente hoy en día.

¿Cuáles son las funciones del moco cervical?

  • Es una barrera natural para los espermatozoides (moco de características infértiles)
    • Actúa de tapón mucoso que cierra el canal cervical. (cervix)
  • Ascenso de los espermatozoides
    • Captura los espermatozoides que son anómalos o defectuosos (hace una criba)
    • Alimenta, nutre y conduce a los espermatozoides hacia el óvulo los días alrededor de la ovulación.
    • Almacena a los espermatozoides que han llegado días antes de la ovulación para conservarlos un tiempo.
    • También es el responsable de la sensación de humedad/lubricada que se percibe en el periodo fértil

¿Qué características tiene el moco fértil? ¿Y el infértil?

Para poder hacer una valoración del moco cervical hay que tener en cuenta algunas características como cantidad, color, olor y sensación. Lo primero que hay que tener claro es la presencia/ausencia de moco. El moco se valora siempre en la vulva, después de haber ido al servicio, al limpiarte, en el papel higiénico. Hay que tener en cuenta:

  • Si no hay moco, no busques: no hay moco.
  • Si aparece alguna secreción en el papel, tener en cuenta:
    • Si no se puede coger del papel, que se queda pegado y es transparente y fino, lo anotaremos como secreciones vaginales (para estar seguros se puede hacer la prueba del agua).
    • Si se puede coger con los dedos, valoramos:
      • Cuanto se estira sin romperse. Si es transparente o blanquecino y se estira más de 2 cm, sin romperse, podemos catalogarlo como fértil. Es moco ELÁSTICO.
      • Si no se puede estirar porque se rompe enseguida: • Si se queda pegado a la yema de los dedos: es moco PEGAJOSO.
      • Si se puede estirar un poco y se rompe formando pegotes, es moco GRUMOSO.
      • También puede ser MIXTO, que incluye moco elástico y moco pegajoso o grumoso.

En cuanto a la CANTIDAD, es importante distinguir entre escasa o abundante. Cuando es más abundante suele ser los días próximos a la ovulación. Y en cuanto al color y al olor, son datos que son secundarios, ya que un color fuera de lo normal se acompaña de mal olor y es síntoma de infección.

Y para concluir, normalmente la observación de la apariencia va acompañada de la sensación, que puede ser de sequedad, de humedad o de lubricada. Las posibles variaciones son: sequedad sin moco, sequedad con moco (del tipo que sea), húmeda o lubricada sin moco y húmeda o lubricada con moco. Todo esto parece muy difícil, pero es realmente fácil de poner en práctica. Más adelante hablaremos de cómo anotar toda esta información en una gráfica y como proceder para interpretarla correctamente.

¡Ánimo!

Pedro y Raquel

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